Penyakit Biasa yang Bisa Berubah Jadi Fatal



Ada beberapa jenis penyakit yang sering sekali dialami oleh masyarakat, sehingga dianggap sebagai penyakit biasa atau tak berbahaya. Misalnya saja flu, demam, dan pusing. Padahal penyakit ringan yang tak ditangani dengan tepat bisa berubah menjadi parah dan fatal.
Apa saja penyakit ringan yang kerap diremehkan itu?
  • Demam
Demam atau terjadinya peningkatan suhu tubuh manusia biasanya berasal dari sejumlah infeksi yang terjadi dalam tubuh. Dengan majunya ilmu kesehatan dan pengobatan saat ini, obat penurun demam bisa dengan mudah ditemukan di pasaran. Yang jadi masalah adalah bila demam terjadi dalam waktu lama. Segera periksakan diri ke dokter bila demam Anda terjadi lebih dari 3 hari berturut-turut.
  • Keracunan makanan
Keracunan makanan yang mengakibatkan diare hebat tak boleh dipandang enteng. Apalagi bila dialami oleh bayi dan anak kecil. Segera bawa korban ke rumah sakit terdekat agar terhindar dari dehidrasi dan kematian.
  • Influenza
Influenza yang terjadi dalam waktu lama bisa menyebabkan paru-paru terisi dahak dan lendir. Jenis influenza berbahasa seperti flu burung atau flu babi pun tak kalah membahayakan serta mengakibatkan kematian.
  • Diabetes
Dilansir oleh Boldsky, hampir 1/3 populasi India menderita penyakit diabetes. Penyakit yang umum ini dapat berakibat fatal apabila terjadi penurunan dan peningkatan kadar gula dalam waktu singkat.
Selayaknya setiap penyakit yang diderita disikapi dengan arif dan tidak diremehkan, serta diobati sesuai kondisinya.

10 Makanan Yang Baik Untuk Sarapan



Sarapan adalah kebiasaan baik yang akan membuat Anda lebih berenergi saat beraktifitas di awal hari. Karakter makanan yang terbaik untuk sarapan adalah yang mengandung banyak simpanan energi, namun rendah kalori. Juga yang memerlukan waktu lama untuk dicerna, alias kaya serat sebab saat Anda bangun di pagi hari biasanya perut akan cepat merasa lapar.
Apa saja makanan yang terbaik dikonsumsi saat sarapan? Simak berikut ini:
  • Sereal. Sereal adalah makanan yang praktis dan mudah dihidangkan saat sarapan. Kandungan seratnya padat, energi yang dihasilkan pun banyak, juga kaya kalsium dan zat besi.
  • Telur. Telur merupakan menu sarapan yang sempurna. Kaya protein, asam lemak omega 3 yang cukup untuk memenuhi kebutuhan seharian.
  • Susu. Susu juga termasuk minuman ideal yang pas dikonsumsi saat sarapan. Kalsiumnya kaya, protein pun tersedia, akan lebih baik lagi bila ditambahkan dalam sepiring sereal Anda.
  • Oatmeal. Kandungan serat dan kolesterol baik pada oatmeal merupakan awal yang baik untuk memulai hari.
  • Sari jeruk. Bagi masyarakat Indonesia mungkin agak aneh bila sari jeruk digunakan untuk sarapan. Namun sari jeruk baik dikonsumsi pagi hari sebab antioksidan dan seratnya baik untuk membersihkan sistem pencernaan.
  • Roti gandum kasar (brown bread). Roti yang terbuat dari gandum utuh atau kasar baik untuk pencernaan dan menghasilkan banyak energi.
  • Pisang. Pisang memiliki kandungan energi yang mudah dicerna dan diserap tubuh.
  • Pepaya. Lycopene pada pepaya baik bagi kesehatan, dan energi yang dihasilkan bila Anda sarapan dengan pepaya pun cukup besar.
  • Selai kacang. Konsumsi selai kacang dengan roti gandum kasar, dan Anda dapatkan pagi yang sehat dan penuh energi.
  • Apel. Sebutir apel sehari, maka dokter tidak akan pernah Anda kunjungi. Itu karena banyaknya nutrisi dan antioksidan yang terdapat pada apel.

sumber

AVG Free Edition 2013.0.3345 (32-bit)

Buat kamu yang mau download AVG Free Edition 2013.0.3345 (32-bit), silakan langsung Klik DISINI

Solusi Buat Perokok

Kayanya hampir semua orang itu takut asap rokok dan bisa jadi si perokok malah di benci dan dijauhi oleh orang lain. Memang kenapa ? Ada masalah dengan si perokok ?.
Buat perokok jangan takut dibenci dan dijauhi oleh orang lain. Coba kalo anda perokok tetapi anda Rajin, Disiplin. Pasti anda didekati oleh orang lain bukan dijauhi. Mungkin kalo anda (perokok) lalu anda malas akan dijauhi oleh orang lain. Jadi buat perokok jangan takut dijauhi dan dibenci oleh orang lain, tunjukan kalo anda rajin dan disiplin. Percuma kan kalo anda bukan perokok tapi Malas-malasan malah akan dijauhi.

Itu Berdasarkan cerita hidup saya kalo saya malas-malasan pasti akan dijauhi tetapi kalo saya tidak malas-malasan banyak orang yang dekat dengan saya.


Do not be afraid shunned, do not be afraid to be hated. Spirit for smokers.





Jangan Lupa Follow ya :) @ilham__fajar
 
Info

Followers

Follow Me On Twitter Facebook Fanspage Circle Me On Google Plus